ওটস- ওটস কি? কেন খাবেন ও ওটস এর উপকারিতা

ওটস কি? ওটস হল এক প্রকার খাদ্যশস্য। এটি প্রচুর পুষ্টি গুণ সমৃদ্ধ একটি খাদ্যশস্য। মূলত ঠান্ডা আবহাওয়ায় এটি জন্মায়। পশুখাদ্য হিসেবে বেশি ব্যবহৃত হলেও মানুষের স্বাস্থ্যের উপকারিতায়ও রয়েছে এর অনেক …

Read More