কলা – কলার উপকারিতা ও অপকারিতা

কলা একটি অন্যতম সহজলভ্য ফল। সহজ প্রাপ্য এই ফল নিয়মিত খেতে পারলে আছে অনেক উপকার। এই ফল আমাদের দেহের ক্যালরির চাহিদার সিংহভাগ পূরণ করার সামর্থ্য রাখে। অন্য যেকোনো দামী খাবারের …

Read More