পনির খাওয়ার উপকারিতা ও পনির খাওয়ার নিয়ম

পনির বা Cheese বা চিজ আমাদের খুবই পরিচিত একটি দুগ্ধজাত খাবার। বিভিন্ন খাবারের সাথে আমরা এটি খেয়ে থাকি। পিজ্জা, বার্গার থেকে শুরু করে নিত্যদিনের রান্নায়ও অনেকে এটি ব্যবহার করে থাকেন। …

Read More