মিষ্টি কুমড়া ও এর বীজ খাওয়ার উপকারিতা

মিষ্টি কুমড়া বারো মাসই পাওয়া যায় এমন সবজিগুলাের মধ্যে অন্যতম। এটিকে কাঁচা বা পাঁকা দুই পদ্ধতিতেই খাওয়া যায়। এটি সামান্য মিষ্টিজাতীয় একটি সবজি। কাঁচা অবস্থায় এটি সবুজ রঙের হয় এবং …

Read More